宇宙间一切事物的运动变化必然性地体现为一种正反双向运动变化，比如昼夜的自然变化为连续不断的明暗双向运动周期规律。自然界那条不可抗拒的生死规律，实质上也是一个从无到有，由弱变强，再从盛转衰，由有变无的双向运动周期。对任意一个事物的运动变化周期进行图解，都会发现有这样的共同结构，有一个正向的上升过程，有一个反向的下降过程，和有一个正向的最高幅度极限点，有一个反向的最低幅度极限点。阴阳的变化规律实质上是对一切事物运动变化周期的具体解释，它抓往正向与反向两个相反的质量因素，用阴阳来表示，阳代表正向性质，阴代表反向性质，并以阴阳的运动变化来模拟一切事物运动变化形式。
以阴阳相互作用过程产生出的一系列变化，总结梳理后成为了一条标准化的程序，和规范化的规律。由于任何事物的千变万化，其发生运动变化的最基本条件都为“二元”对立性质结构的相互作用，因此它们必然地要遵循阴阳的变化程序和变化规律，只要把握阴阳规律的程序要点，明白阴阳规律的变化过程，就能够从本质上把握一切事物的变化过程。利用阴阳的变化模拟出事物的变化，就能够从中了解事物变化过程每一阶段的存在状态。
阴阳的变化规律是以阴气阳气的相互变化规律为基础，再综合所有事物在“二元”结构基础上的运动变化特征，经过统筹兼顾产生的理性程序模式。阴阳相互消长是阴阳的基本运动形式，阴阳相互转化是阴阳的基本变化形式。阴阳相互消长的具体体现为双方的量变的不断更改，而这个量变达到一定的程度后，又必然性会引发阴阳整体发生质变。
阴阳变化的起因，以双方性质对立为动变的基础，对立双方之间的性质差异，是产生斗争的根源。双方的斗争，则是发生运动变化的根本原因，双方为消除性质差异和力量差异而产生的复盖，就是运动变化的原动力。
阴阳变化的状态，以双方势力的占有对比来确定，当阴大于阳时，阴占上风，整体以阴的属性为主导力量，表现出阴的特征；当阳大于阴时，阳占上风，整体以阳的属性为主导力量，表现出阳的特征；当双方的势力旗鼓相当时，双方的属性都能得到体现，只是双方的性质体现都不太突出。
阴阳变化的趋势，以双方势力的发展趋向来确定，假如阴的量变趋向不断增长，阴阳的运动变化将朝反方向发展，发展的总趋势为阴的不断强大和阳的不断衰减；假如阳的量变趋向不断增长，阴阳的运动将朝正方向发展，发展的总趋势为阳的不断强大和阴的不断衰减。由于阴阳的整体性质以变化趋势不断增长一方的意志为主导，双方在运动变化过程中各自力量的消长积累，成为了“量变引发质变”原因。
阴阳变化的量变逆转，以双方发展的最大极限为转折点，阳的发展一旦超越它的最高极限，必然发生崩溃，从而走向反面，由增长转化变成为负增长，呈下降趋势；同样，阴的发展一旦超越它的最高极限，也必然会发生崩溃，也会走向反面，由正增长转化变成为负增长，呈下降趋势。这种由性质超越极限而造成的崩溃，成为了“质变引起量变”原因。
阴阳的消长转化全过程，经过梳理后，成为了一条规范化的有序规律，规范化的规律在程序上表现为“阴消阳长、重阳必阴、阳消阴长、重阴必阳”四个步骤。阴阳消长是一个长时间的变化过程，是双方量变的逐渐积累，阴阳转化则是倾刻间的转换，它是对消长变化长期积累的忽然爆发。整个阴阳规律呈现出循环不断势态，体现出事物生生不息的变化延续状态。
阴阳消长是双方势力发生单向偏盛和单向偏弱的变动过程，每一方的消长，都会改变双方力量的对比，阳消则阴长，阴消则阳长，消长又是变化的动力，在不断的消长过程中，阴阳双方每一次的对比，总会在势力的强弱构成上产生不同的比例，出现变量的盛衰变化状态。阳消阴长和阴消阳长为事物的顺逆正反双向变化，在阴阳彼此消长过程中，有两处特殊的地方，它们能够起到衡量和判别的标定作用，这分别是平衡点和转折点，一处起到质的判别，一处起到量的衡量。
平衡点
阴阳平衡是阴阳消长运动过程中的一个特殊状态，是阴阳消长过程中必然要出现的一种情况，当阴阳的消长达到双方势力对等均衡时，这种情况就是平衡状态。阴阳处于平衡状态时的点为平衡点，它有一个有特殊的标定作用，是一个很重要的力量标定点，从它的前后，能够正确地分辩出阴阳势力的强弱状态。平衡点有两个，一个在阴消阳长阶段，一个在阳消阴长阶段。
在阴消阳长阶段，平衡点前为属阴盛阳衰，阴的力量大于阳的力量，整体以阴的属性为主导，表现出阴的性质；过平衡点后，转变为阳盛阴衰，此时阳的力量大于阴的力量，整体以阳的属性为主导，表现出阳的性质。在阳消阴长阶段，平衡点前为阳盛阴衰，阳的力量大于阴的力量，整体以阳的属性为主导，表现出阳的性质；过平衡点以后，转变为阴盛阳衰，此时阴的力量大于阳的力量，整体以阴的属性为主导，表现出阴的性质。
阴阳平衡点表达出三大信息：
- 表达出阴阳的发展趋势MY清单没有改变，处于上升的还在不断地上升，处于下降的还在不断地下降；
- 表达出阴与阳的力量对比发生转变，原先处于强势的会转变为弱势，原先处于弱势的会转变为强势；
- 表达出阴阳整体的性质发生转化，原先体现为阳性的会转化为阴性，原先体现为阴性的会转化为阳性。
阴阳平衡点为阴阳相互消长过程中量变引发质变的关键点，变化的重点体现在整体的外在性质的转化上，实质上它最为重要的是起到了标定质变的作用，可定为“质变标定点”。
阴阳转折点
转折点就是阳性极限点和阴性极限点，阴阳发展趋势的转化是阴阳消长达到偏盛极限后的必然变改。阴阳单向偏盛，一旦超越可承受极限，必然发生物极必反的变化，“重阳必阴，重阴必阳”，由量变引发质变是事物走向极端必然性的结果；反过来，质变又是事物变化走向反方向发展的MY清单开端。阴阳发生相互转化时的转折点有特殊的标定作用，是一个很重要的量变标定点，从它的前后，能够有效地标定出阴阳性质的量变趋势。
阴阳的量变转折点有两个，一个是阳极转折点，一个是阴极转折点。在阳极转折点前，阳的发展处于上升趋势，阴的发展处于下降趋势，整体的发展以阳的性质为主导方向；但过转折点后，情况发生逆变，阳马上由原先的上升趋势改变为下降趋势，而阴则原先的下降趋势转变为上升趋势，整体开始以阴的性质为发展主导方向。在阴极转折点前，阴的发展处于上升趋势，阳的发展处于下降趋势，整体发展以阴的性质为主导方向；一旦过了转折点后，形势马上MY清单发生逆转，阴开始走向下降趋势，阳变为走向上升趋势，整体发展开始以阳的性质为主导方向。
阴阳转折点表达出了三大信息：
- 在转折点前后，整体的外在性质没有发生变化，先前体现为什么，之后也体现为什么；
- 转折点体现的质变是发展趋势的主导性质发生改变，原先主动的转变为被动，原先被动的转变为主动；
- 转折点前后体现了阴阳的量变，原先上升的会改变为下降，原先下降的会改变为上升。
极限点体现的是阴阳各自走向“物极必反”时的量变引发质变，但它变化的重点又体现在阴阳双方的量变转向中。在实质上，阴阳转折点最重要的是起到了标定量变的作用，故此可定为“量变标定点”。 古代人从阴阳消长的双向变化中，得出了一些道理：
- 阴阳的发展趋势，以把握主动的一方为主，谁把握主动权处于上升中，谁就能驾驭发展的方向；
- 阴阳的转化，实质是双方力量大小对比的外在体现，谁在整体中所占的比例大，整体就以谁的性质为表现；
- 阴阳的消长一旦超越最大承受极限，势必丧失主动权，由主动转变为被动，同时也带动双方的量变发生逆转；
- 质变标定点界定了阴阳力量对比的转换，量变标定点界定了阴阳运动趋势的转换；
- 阴阳的周期变化，由阴阳消长的自然性规律决定。
【YJ】阴阳间的变化规律
